荣誉的后面，是痛苦的磨练

哈哈。。。

其实h0r，
年头就开始在减肥了。。。

BoBian,
去年年尾去台湾旅行，
每天睡觉前都makan泡面

结果，
今年年头，
体重飙到85kg （不是讲笑的）

所以下定决心减肥，
每天都去跑2km!
起初很痛苦，
惯了就不会。。。

食物方面也克制了许多，
使得今年农历新年，
一块饼干和一滴汽水都没碰过！！！（痛苦啊！！！）

2月头，
体重降到了79kg,
wakakakakakaka...
太兴奋了，
7字头了！
于是就庆祝，
狂喝糖水！！keke..

现在。。
75kg ==
Engine 也开始变冷了。。
一个星期只有3天去跑步。。
饮食方面还是有control啦！
在学校都尽量只吃一餐。

我开始慢慢地了解，
我肥的原因！
从baby到去年，
我从来不做运动，
食物从来没控制过，几乎每餐都是吃到肚子胀的那种，
然后吃饱就睡 ~.~

目标-->69kg
我6字头就满意了。
给自己的期限是6月。
b4 6月，我一定要达成！！